Panduan Lengkap Senam Sehat Khusus Ibu Hamil

Panduan Lengkap Senam Sehat Khusus Ibu Hamil

Pengarang       : Nanik Muhimah – Abdullah Safe’i

Ukuran            : 14 cm x 21 cm

Harga              : Rp. 30.000,-

ISBN               : 978-602-955-488-5

Penerbit           : Power Books

para wanita yang sedang hamil, baik masih hamil muda atau telah hamil tua, tidak berarti hanya berdiam diri di rumah, tanpa aktivitas apa pun, termasuk olahraga atau senam. Pandangan bahwa orang ku jangan banyak bergerak dan beraktivitas justru sangat menyesatkan dan berbahaya bagi kesehatan ibu, janin, dan juga proses persalinannya nanti. Saat hamil, Anda justru membutuhkan aktivitas-aktivitas khusus yang mendukung pertumbuhan janin dan persiapan kelancaran kelahiran Anda.

Maka para wanita hamil tetap harus berolahraga untuk menjaga stamina, kebugaran, dan kesehatan janinnya. Tentu olahraga untuk wanita hamil adalah jenis olah raga khusus, yakni senam sehat khusus ibu hamil.

Buku ini memberikan panduan lengkap bagi wanita-wanita yang sedang hamil untuk melakukan senam khusus kesehatan kehamilan itu. Dilengkapi dengan gambar-gambar prakteknya dan tips-tipsnya agar senam khusus Ini bisa dilakukan dengan baik. niscaya buku ini sangat berharga untuk Anda pelajari dan praktekkan langsung di rumah, bahkan secara otodidak.

Perihal Sumber Ilmu Jaya
Menjual Quran, Kitab Arab Lokal maupun Bayreuth, Buku Kesehatan, Buku-buku Universitas dan lain lain Jl. Riau 85 Medan - 20231. Telp. (061) 455-4423 Fax. (061) 455-4423 e-mail: muh.faisal.sij@gmail.com Hp: 081-361-035-333

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: